胃神经官能症的治疗需综合多方面，一般可通过药物、心理及生活方式调整等方式改善。通常需要数周甚至数月的综合调理。
药物缓解症状
调节胃肠动力药物： 多潘立酮可促进胃肠蠕动，帮助改善腹胀、早饱等症状。它能增强胃蠕动，协调胃与十二指肠运动，从而缓解消化不良相关不适。调节胃酸药物： 若有反酸等情况，铝碳酸镁可起到中和胃酸的作用，快速缓解胃部灼热、疼痛等症状。它能在胃内迅速与胃酸结合，保护胃黏膜。
心理治疗很关键
认知行为疗法： 通过改变患者不良的认知模式和行为习惯来改善病情。比如帮助患者认识到压力、焦虑等情绪对胃部的影响，引导其用正确方式应对情绪，一般需要数周多次的治疗。放松训练： 如深呼吸放松法，患者每天可进行几次深呼吸，每次持续5 - 10分钟，能帮助减轻紧张情绪，对缓解胃神经官能症有一定帮助，可长期坚持练习。
生活方式要调整
规律作息： 保证每天7 - 8小时的充足睡眠，有利于身体各机能恢复，一般建议晚上10点左右上床睡觉，早上6 - 7点起床。合理饮食： 定时定量进餐，避免过饥过饱。尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃易消化的食物，像米粥、面条等，可减少对胃部的刺激。