孕妇能吃杏子但要适量。
一、杏子营养素丰富，涵盖胡萝卜素、维生素C、维生素B以及膳食纤维、微量元素等。孕妇适量食用杏子能补充营养，为胎儿发育提供所需营养素。而且很多孕妇怀孕后激素水平变化导致口味改变，喜欢偏酸性食物，此时适当吃杏子可满足其对酸性食物的需求，还能增进食欲。
二、但杏子属偏酸性食物，吃多了会刺激胃酸分泌增多，引发胃肠道不适症状，如胃酸、胃痛、腹泻等，所以孕妇不可多吃杏子。
三、孕妇饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，如香蕉、苹果、橘子、橙子、西红柿、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，这样既能补充充足营养素，又可防止孕期便秘。
四、孕妇要忌食生冷、寒凉及辛辣刺激食物，注意饮食卫生，不吃不干净和隔夜变质食物等。
总之，孕妇可以吃杏子，不过要把控好量，同时要注重饮食的合理搭配和卫生。