牙根肿了通常指的是牙龈红肿，以下是一些能使其快速消肿的办法：
一、口腔护理：
1.平时应避免食用辛辣、过酸、过甜的食物，也不要咬过硬的食物。
2.每天要勤漱口，并且掌握正确的刷牙方式，这样有助于快速消肿。
二、洗牙：
通过洗牙来清除牙龈、牙周的牙石、牙菌斑以及牙缝隙残渣等，可以达到快速消肿的效果。
三、应用药物：
1.可以口服抗真菌类药、抗生素类药物，同时配合消炎镇痛药，也能起到快速消肿的作用，比如伊曲康唑、头孢拉定、塞来昔布等。
四、手术治疗：
若牙龈发炎、肿胀情况非常严重，且上述措施都无法有效缓解症状，可考虑进行手术治疗，例如根管治疗术等，能够帮助缓解相关症状。
总之，当出现牙根肿即牙龈红肿的情况时，可以根据具体情况选择合适的方法来促进消肿。