如果你的视力为200度近视，以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正视力的方法之一。眼镜可以纠正近视，让你看清远处的物体，而隐形眼镜则可以提供更自然的视觉体验。
2.进行近视矫正手术：对于成年人来说，近视矫正手术是一种可选的方法。常见的手术包括LASIK（激光原位角膜磨镶术）和PRK（准分子激光角膜切削术）等。这些手术可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.保持良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本或屏幕应保持适当的距离，避免近距离用眼。
控制用眼时间：每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间连续用眼。
增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发展。
4.饮食健康：均衡的饮食对于眼睛健康很重要。摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果等。
5.定期进行眼部检查：定期去眼科医生处进行检查，确保眼睛的健康状况。医生可以检查视力、眼压、眼底等，并提供个性化的建议。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜等。
需要注意的是，近视的恢复是一个渐进的过程，而且并非所有方法都适用于所有人。在采取任何措施之前，最好咨询专业的眼科医生，他们可以根据你的具体情况制定最适合你的治疗方案。此外，预防近视的发生比治疗更重要，从小就应该养成良好的用眼习惯。