一觉醒来脚踝疼可能是痛风，也可能是其他原因，需及时查找原因并规范治疗。
一、是痛风：
1.痛风是常见疾病，主要因食用过多高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，导致体内嘌呤代谢紊乱。
2.会使踝关节出现疼痛、肿胀、畸形等症状，甚至影响正常走路。
二、不是痛风：
1.脚踝疼可能是着凉引起，睡着时局部护理不当，受寒气入侵，出现疼痛、肿胀现象。
2.疼痛症状通常不特别明显，热敷后可明显缓解局部不适，恢复期间要做好保暖，以免再次受寒加重疼痛。
总之，一觉醒来脚踝疼的原因多样，要仔细辨别，以便采取合适的治疗措施。