双侧乳腺小叶增生通常无需治疗，必要时可采取一般治疗与药物处理等方式。
一、一般治疗
1.对于疼痛不严重者，以一般治疗为主，无需药物干预。一般治疗重点在于心理疏导，要避免不良情绪的刺激，减少食用辛辣刺激食物，保持规律的生活。
2.疼痛明显者，在一般治疗基础上结合药物治疗。
二、药物治疗
可在医生指导下应用具有疏肝解郁、软坚散结功效的中药，如逍遥散、乳癖消片等，这对症状的改善有一定帮助。
三、乳腺小叶增生的原理
乳腺小叶增生是因为雌、孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全，或是乳腺实质成分中性激素受体的质和量异常，使得乳房各部分的增生程度不一致，进而致使乳腺小叶内导管及滤泡增生，纤维组织轻度增生，淋巴细胞浸润，其主要表现为乳腺疼痛和肿块，且与月经周期存在一定关联。
四、注意事项
乳腺小叶增生需要定期复查，有乳腺癌家族史的人要特别留意，如果出现局限性肿块，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
总结：双侧乳腺小叶增生的应对要根据具体情况选择合适方法，一般情况可不治疗，严重时可进行一般治疗和药物治疗，同时要关注其发展和变化，定期复查，有特殊情况及时处理。