双侧乳腺小叶增生是否需要治疗，应根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况和相应的建议：
1.观察和自我管理：
大多数情况下，双侧乳腺小叶增生是一种良性疾病，症状轻微且不影响生活质量的患者可以选择观察和自我管理。
建议保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、规律作息等。
定期进行乳房自我检查，每月一次，熟悉自己乳房的正常状态，便于及时发现任何变化。
穿着舒适的内衣，避免过紧或过松的胸罩。
2.药物治疗：
如果症状明显，影响生活质量，医生可能会建议使用药物治疗。
常用的药物包括抗雌激素药物、孕激素类药物、中药等。
药物治疗的目的是缓解症状、减轻疼痛，并可能改善乳腺组织的增生情况。
3.其他治疗方法：
物理治疗：如热敷、按摩、磁疗等，可以缓解疼痛和不适。
心理治疗：对于因情绪因素导致症状加重的患者，心理治疗可能有帮助，如心理咨询、放松训练等。
4.定期复查：
无论采取何种治疗方法，都需要定期进行复查，以监测病情的变化。
医生可能会建议进行乳房超声、乳腺X线摄影等检查，以确保增生情况没有恶化。
5.怀孕和哺乳期：
在怀孕和哺乳期，乳腺小叶增生可能会有所改善或缓解。
但在怀孕期间，不建议进行特殊的治疗，应注意乳房的护理和清洁。
哺乳期结束后，应再次进行复查，以确保乳腺健康。
需要注意的是，双侧乳腺小叶增生的治疗方法应根据个体情况制定，患者应在医生的指导下进行治疗。此外，如果出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。