患有糖尿病吃什么好

在食物方面,糖尿病患者适宜食用洋葱、莴苣、胡萝卜等;在药物方面,糖尿病患者可服用磺脲类药物、格列酮类药物。

一、食物

1.洋葱:洋葱味淡性平,具有降低血糖的功效。其还是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食用有利于扩张血管,防止动脉硬化,这对糖尿病并发症的预防很有好处。洋葱能发挥这些作用主要是因为以下两点,一是其本身有降低血糖的特性;二是所含的前列腺素A能带来诸多益处。

2.莴苣:莴苣含有较为丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有益。同时,莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘具有辅助治疗作用。莴苣的益处主要体现在它所含的烟酸以及对肠胃蠕动的刺激作用上。

3.胡萝卜:糖尿病患者血液中会产生大量自由基,会破坏人体内胰岛素的活性,而胡萝卜中含有的大量β胡萝卜素,能够有效清除这些自由基。胡萝卜能发挥作用关键就在于其中的大量β胡萝卜素。

二、药物

1.磺脲类药物:一般常见的药物有格列本脲、格列吡嗪、格列美脲等。这类药物可起到增加胰岛素水平的作用,其机制是刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,进而实现降低血糖。具体的几种常见磺脲类药物各自也有特点。

2.格列酮类药物:常见的有罗格列酮、吡格列酮等药物。这类药物可以增加胰岛素敏感性,增强胰岛素的作用,通常在餐后服用能起到快速降低血糖的效果。同样,具体的格列酮类药物也有各自的特性和适用情况。

以上用药均需在医生指导下进行,避免自行用药。总之,糖尿病患者要根据自身情况,在食物选择和药物使用上多加注意,以更好地控制病情。