经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等来改善。
一、饮食调理：
1.多吃利于排便食物：经常便秘的患者日常饮食应保持清淡，可常吃一些有助于排便的食物，比如韭菜，其含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动；芹菜富含纤维，能刺激肠道运动；白萝卜也能起到通气、促进排便的作用。
2.多吃助消化食物：还可多食用一些有助于消化的食物，像酸奶，其含有益生菌，食用后有助于消化，能有效缓解经常便秘的状况。同时，患者要注重多饮水，可促进肠胃蠕动，进而改善便秘情况。
二、规律排便：
患者可养成定时排便的习惯，比如选择在早晨起床后进行排便，长久保持这种习惯，对缓解经常便秘有帮助。
三、适当运动：
患者需进行适度的活动，如步行、慢跑、练瑜伽等，还可以进行提肛运动，这些都有助于缓解经常便秘的情况。
四、药物治疗：
药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理仍无法改善，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合运用以上多种方法来改善便秘状况，必要时应及时就医寻求专业帮助。