不宁腿症也叫不安腿综合征或不宁腿综合征，这是一种因腿部神经系统感觉功能出现障碍而引发的疾病。其主要特点是患者在静息状态下会有双下肢不适感，进而促使患者产生想要活动双腿的行为，且症状常常在夜间休息时加重。
临床上有效的应对方法包括对因治疗以及药物治疗：
一、对因治疗：
1.通过消除病因来医治不宁腿症，比如尿毒症患者进行肾移植，缺铁性患者补充铁元素，叶酸缺乏患者补充叶酸等；
2.停止使用会引发不宁腿综合征的药物或避免相关饮食，像多巴胺受体拮抗剂、止吐药、镇静剂、抗抑郁药物、抗组胺药物，还有烟酒、含咖啡因的刺激性饮食。
二、药物治疗：
1.常用的临床治疗药物中，如复方多巴制剂的多巴丝肼、卡左双多巴控释片等，可用于轻度患者；
2.多巴胺受体刺激剂，如普拉克索等，适用于中、重度患者的短期治疗。
此外，建议培养健康的睡眠作息习惯，睡前洗热水澡、进行肢体按摩以及适度运动等都有利于不宁腿综合征的缓解，同时还可以尝试一些中医药物、治疗手段，如按摩、针灸、理疗等，同样也能起到缓解症状的作用。
总结概况提示：不宁腿症主要表现为静息时双下肢不适，夜间加重，治疗方法包括对因治疗和药物治疗，同时保持健康作息和采用中医方法也有助于缓解症状。