小孩经常便秘的应对要点如下：要多吃新鲜果蔬，如西红柿、黄瓜、苦瓜、葡萄、草莓、猕猴桃、火龙果等，同时要少吃辛辣刺激性食物，像辣椒、青椒、大蒜、麻椒等，且避免过多食用油炸食物；若便秘症状长时间未缓解，需及时去医院检查，根据结果选择合适治疗方式，可在医生指导下口服麻子仁丸、乳酸菌素片等药物进行治疗；此外，小孩还应多喝温水，保持充足睡眠，积极进行身体锻炼。
一、饮食方面
1.多吃新鲜果蔬：
(1)西红柿富含维生素和纤维素等营养物质，有助于促进肠道蠕动。
(2)黄瓜水分多，能帮助软化大便。
(3)苦瓜有一定的清热作用，对缓解便秘可能有帮助。
(4)葡萄、草莓、猕猴桃、火龙果等水果也都含有丰富的维生素和膳食纤维，能改善肠道环境。
2.少吃刺激性食物：
(1)辣椒、青椒等辛辣食物会刺激肠道，加重便秘症状。
(2)大蒜、麻椒等刺激性食物也不利于肠道健康。
3.避免过多油炸食物：油炸食物不易消化，容易导致肠道负担加重。
二、就医治疗方面
如果便秘长时间不缓解，一定要及时去医院。医生会根据检查结果给出合适的治疗方案，比如可以遵医嘱服用麻子仁丸来润肠通便，服用乳酸菌素片来调节肠道菌群等。
三、其他方面
小孩要多喝水，保证充足的睡眠，这样有利于身体的恢复和肠道功能的正常运行。同时要积极进行身体锻炼，增强体质，也有助于改善便秘情况。
总之，对于小孩经常便秘的情况，要从饮食调整、及时就医和生活习惯等多方面进行综合应对，以促进小孩肠道健康，改善便秘状况。