轻度焦虑的患者，其治疗方式主要包括健康教育、认知行为治疗、社会支持疗法这三种。
一、健康教育：首先要让患者对焦虑疾病有清晰的了解，这样患者才能更积极主动地配合治疗。当焦虑发作时，要让患者对焦虑有正确的认知，避免因错误认知而导致焦虑进一步加重。比如，可以告知患者焦虑是一种常见的情绪反应，每个人在生活中都可能经历，且通过合适的方法是可以缓解和控制的。
二、认知行为治疗：主要是引导患者改变不良认知并进行认知重建。通常焦虑症患者容易出现两种认知错误，一方面是过高地估计负性事件的出现概率，另一方面是过分戏剧化或灾难化地想象事件后果，这些都会诱发焦虑症的产生。当改善了这些不良认知后，患者的焦虑症状往往会有所好转。例如，帮助患者识别那些不合理的负面思维模式，如“我肯定做不好这件事”“这一定会是一场灾难”等，然后通过理性分析和积极的自我对话来纠正这些错误认知。
三、社会支持疗法：鼓励患者积极参与各种活动或进行体育锻炼，以此帮助患者转移注意力，从而使其忘掉焦虑，同时还能增强自信心，进而达到改善轻度焦虑症症状的目的。比如，可以建议患者参加社交聚会、兴趣小组、户外运动等，让患者在与他人互动和身体活动中找到乐趣和满足感，减少焦虑情绪的困扰。
轻度焦虑症患者通过上述积极治疗，通常能够有效缓解焦虑情绪。但若症状未能得到缓解，建议患者前往医院就诊，必要时可在医生的指导下服用药物。
总之，对于轻度焦虑患者，通过综合运用这些治疗方法，可以较好地改善焦虑状态，帮助患者恢复心理健康。