术后康复训练要点：
一、术后3天内：
1.踝泵训练：患者仰卧，脚掌与床面呈90°，脚部先用力上勾，保持3-5秒，再用力下踩，同样保持3-5秒。
2.股四头肌收缩训练：患者仰卧，健侧腿弯曲，患侧腿伸直且脚掌与床面呈90°，患侧大腿肌肉绷紧并坚持3-5秒钟后放松。
二、术后第4-7天：
1.膝关节被动屈伸训练：家属一手托住患者膝关节，一手握住脚踝，患者自身不发力，在家属辅助下进行屈伸运动。
2.主动屈膝屈髋训练：当膝关节屈伸幅度能让患者双手抱住膝盖下方时，可让患者自行进行屈膝、屈髋练习，动作要轻柔，每个动作保持3秒，每隔1小时做10次。
三、术后1-2周后：当患者床上屈膝活动自如且伤腿负重无疼痛感时，可尝试扶拐练习行走。
总结：术后康复训练需按阶段进行，每个阶段有不同的训练项目和要点，要循序渐进，以帮助患者更好地恢复。