腰椎间盘突出症主要原因包括：椎间盘退变，伤害积累，怀孕，遗传因素，腰椎发育异常。
一、椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘逐步退化，纤维环与髓核的水分逐渐减少，髓核失去原有弹性，纤维环中出现裂隙。在此退变基础上，在外力持续作用下，椎间盘易破裂，髓核、纤维环甚至终板向后侧突出，严重时会压迫神经，引发相应临床症状。
二、伤害积累：损伤是椎间盘退变的关键原因，反复的弯曲、扭转等动作极易造成椎间盘损伤。
三、怀孕：孕期整个韧带松弛，腰骶部承受压力比平时大，增加了椎间盘突出风险。
四、遗传因素：20岁以下青少年患者中约32%有阳性家族史。
五、腰椎发育异常：会使下腰椎承受异常压力，从而加大椎间盘突出风险。
总之，腰椎间盘突出症是多种因素综合作用的结果，了解这些因素有助于更好地预防和治疗该病症。