眼睛近视通常可通过以下几种方法来缓解：
一、佩戴眼镜：对于度数较低、属于轻度近视的情况，佩戴眼镜是常见的缓解方式。同时，日常生活中要注重对眼睛的保护，比如在长时间用眼后适当进行眼保健操，这样能帮助放松眼部肌肉，减轻眼睛疲劳，在一定程度上延缓近视的发展。
二、飞秒激光近视手术：该手术利用以脉冲形式运转的激光来治疗近视，它能够制作出精确性很高的角膜瓣厚度，这对提高手术的安全性有重要作用。通过这种方式，可以较为有效地矫正近视，让患者获得较好的视力。
三、准分子激光手术：此手术是利用准分子激光对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，以此达到矫正近视的目的。它也是一种较为常见的矫正近视的手段，能帮助患者改善视力状况。
总之，眼睛近视有多种缓解方法可供选择，可根据自身具体情况选择合适的方式。