得了肠炎后首先要明确病因对症处理，一般可通过调整饮食、药物治疗等方式来缓解。比如感染性肠炎可能需要根据病原体选择合适药物，非感染性肠炎则需针对病因调整。
如何调整饮食
急性期饮食： 急性肠炎发作时，要暂时禁食6~12小时，之后可先喝些淡盐水、米汤等。待症状缓解后，可吃些容易消化的半流质食物，如稀粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰镇饮料等会刺激肠道，加重肠炎症状。缓解期饮食： 肠炎缓解后，要逐渐恢复正常饮食，但仍要注意营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，还有富含维生素的蔬菜水果，如苹果、菠菜等，但要避免一次吃太多，遵循少食多餐的原则。
常用药物有哪些
抗感染药物： 如果是细菌感染引起的肠炎，可使用抗生素，如诺氟沙星等，但诺氟沙星18岁以下青少年禁用。如果是病毒感染引起的肠炎，一般不需要用抗病毒药物，主要是对症治疗。止泻药物： 对于腹泻严重的患者，可使用蒙脱石散，它能吸附肠道内的毒素和病菌，起到止泻作用。但不能长期大量使用，以免引起便秘等不良反应。调节肠道菌群药物： 可使用双歧杆菌四联活菌片等，能调节肠道内的菌群平衡，改善肠炎引起的肠道功能紊乱。
生活中要注意什么
休息方面： 肠炎患者要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗炎症。一般每天保证7~8小时的睡眠时间，避免过度劳累，劳累会影响身体的免疫力，不利于肠炎的恢复。腹部保暖： 要注意腹部的保暖，尤其是天气变凉时，可适当增添衣物，用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，以免烫伤，这样能缓解肠道痉挛，减轻腹痛等症状。观察病情变化： 要密切观察自己的病情变化，如腹泻次数、腹痛程度、体温等。如果腹泻次数增多，出现脱水症状，如口干、尿量减少等，或者腹痛加剧、发热不退等，要及时就医，防止病情加重。