月经来的前几天通常是安全期，一般月经来潮前4天和5天属于安全期。
一、对于月经周期规律的人群：
1.排卵日的确定：排卵日是指下次月经来潮的前14天。
2.排卵期范围：排卵日前4天和后5天属于排卵期。
3.安全期判断：除了排卵期之外的其他时间段属于安全期，所以在来月经之前属于安全期。
二、对于月经周期不规律的人群：
1.排卵不确定性：可能在月经来潮的前几天也会出现排卵，导致安全期并不安全。
2.避孕措施重要性：在性生活时需要采取避孕措施，如男方使用避孕套。
三、判断排卵的方法：
1.使用排卵试纸：通过检测晨尿来诊断。
2.结果解读：若发现弱阳性或阳性，多数表明正处于排卵期，此时性生活怀孕的几率较高。
总之，月经来潮前几天一般可视为安全期，但对于月经周期不规律的人来说并不绝对安全，要根据自身情况选择合适的避孕方法，而排卵试纸可用于辅助判断是否处于排卵期。