慢性咽喉炎可以通过综合治疗来取得较好效果，一般可从生活方式调整、药物治疗、中医治疗等方面入手。比如在生活方式调整中，要注意保持良好的生活习惯等。
生活方式调整很关键
环境方面： 要尽量避免长期处于污染严重、有刺激性气体的环境中。比如在雾霾天气时，尽量减少外出，如果必须外出要佩戴合适的口罩。同时，室内要保持空气湿润，可使用加湿器，让室内湿度维持在40% - 60%左右比较适宜。饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都要少吃。多吃一些清淡易消化且富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，每天保证摄入足够的蔬菜水果，有助于维持咽喉部黏膜的健康。
药物治疗有选择
局部用药： 可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽喉部的不适症状。还有含片，像西瓜霜含片、草珊瑚含片等，含服后可以直接作用于咽喉局部，起到清凉止痛、消肿利咽的作用。口服药物： 如果是由细菌感染引起的慢性咽喉炎，可能会使用抗生素，比如青霉素类的抗生素（但要注意是否有过敏史），不过抗生素的使用需要在医生的指导下进行，不能自行滥用。如果是过敏因素导致的慢性咽喉炎，可能会使用抗组胺药物，如氯雷他定等，但用药时要注意药物的不良反应等情况。
中医治疗有特色
中药调理： 一些中药方剂对慢性咽喉炎有一定的疗效，比如半夏厚朴汤等，需要由专业的中医根据患者的具体病情进行辨证论治后开具药方。针灸推拿： 针灸可以选择针刺廉泉、天突等穴位来起到利咽的作用；推拿则可以通过按摩咽喉部周围的一些穴位，如人迎穴等，起到疏通经络、缓解咽喉不适的效果，但这些中医治疗方法都需要由专业的中医师来操作。慢性咽喉炎的治疗需要综合多种方法，并且要长期坚持，同时要定期复诊，根据病情的变化及时调整治疗方案。在整个治疗过程中，要严格遵循医生的建议，不能自行随意停药或更改治疗方式。