孩子眼睛的大小主要受遗传因素影响，和怀孕时孕妇吃东西无关，但孕期通过合适饮食可助力胎儿眼睛健康发育。具体如下：
一、油脂鱼类：孕妇食用油脂鱼类能推动胎儿眼睛发育，因为其富含构成神经膜的要素DHA，可助力胎儿视力神经发育。建议每周吃两次鱼，像沙丁鱼和鲭鱼等。
1.油脂鱼类富含DHA，这是构成神经膜的重要成分。
2.合适的鱼类摄入能对胎儿视力神经发育起到帮助。
3.推荐食用沙丁鱼、鲭鱼等，且每周食用两次为宜。
二、维生素类：孕妇多吃富含维生素A的食物也有益，比如蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、西红柿、南瓜和菠菜等。
1.这类食物含有丰富的维生素A。
2.维生素A对胎儿眼睛发育有积极作用。
3.具体包括蛋黄、动物肝脏等多种食物。
三、坚果类：像核桃、开心果、花生等坚果富含α-亚麻酸、维生素B、牛磺酸等，对胎儿眼睛发育有很好的促进效果。
1.坚果类食物含有多种有益成分。
2.这些成分能促进胎儿眼睛的良好发育。
3.核桃、开心果、花生等都是不错的选择。
总之，孕期饮食对胎儿眼睛发育有一定影响，孕妇可合理选择上述食物。