孩子眼睛的大小主要由遗传因素决定，和孕妇怀孕时期吃东西并无关联。不过在孕期，通过合理饮食能够助力胎儿眼睛健康发育。
一、油脂鱼类：孕妇食用油脂鱼类对胎儿眼睛发育有益，这是因为其富含构成神经膜的要素DHA，能有效促进胎儿视力神经的发育。建议每周食用两次鱼，像沙丁鱼和鲭鱼等都是不错的选择。
1.以沙丁鱼为例，它富含多种营养物质，其中的DHA含量较为丰富，可为胎儿眼睛发育提供有力支持。
2.鲭鱼同样具有丰富的营养成分，其所含的DHA对胎儿视力神经发育有着积极作用。
二、维生素类：孕妇多吃富含维生素A的食物也很有必要，比如蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、西红柿、南瓜和菠菜等。
1.蛋黄中含有一定量的维生素A，能在一定程度上帮助胎儿眼睛更好地发育。
2.动物肝脏是维生素A的良好来源，可为胎儿眼睛发育提供所需营养。
三、坚果类：像核桃、开心果、花生等坚果富含α-亚麻酸、维生素B、牛磺酸等，这些食物对胎儿眼睛发育有着良好的促进作用。
1.核桃中的相关成分有助于胎儿眼睛的良好发育。
2.开心果、花生等也含有对胎儿眼睛发育有益的营养物质。
总之，虽然孕期饮食不能改变孩子眼睛的大小，但可以通过上述食物来促进胎儿眼睛的健康发育。孕妇可根据自身情况合理选择和食用这些食物。