感冒反复一直不好，应先及时就医查找原因，再针对性治疗。其不好的原因包括自身抵抗力下降以及出现并发症如肺炎等。
一、若检查后未发现其他并发症，而考虑是自身抵抗力下降引起，此时要注意多休息，多饮温开水，选择清淡易消化食物，这对病情恢复有利。
1.多休息有助于身体恢复能量和机能，提升抵抗力。
2.多喝水能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
3.清淡易消化食物可减轻肠胃负担，避免因消化问题影响身体恢复。
二、若合并有肺炎，则需在医生指导下使用相关药物治疗，如抗菌药物等。
1.抗菌药物可有效对抗细菌感染，缓解肺炎症状。
2.根据肺炎的具体情况，医生可能还会选用其他对症药物。
三、此外，感冒反复不好还需与其他疾病鉴别，如过敏性鼻炎会有反复流清水鼻涕、打喷嚏等类似感冒症状，所以要就医做相关检查明确诊断。
总之，当感冒反复不好时，要重视起来，及时采取相应措施，通过检查确定原因后精准治疗，以促进身体尽快恢复健康。