得了痛风有一些菜是需要避免食用的，比如高嘌呤蔬菜。一般来说，每100克嘌呤含量超过150毫克的蔬菜就属于高嘌呤蔬菜，这类蔬菜痛风患者要少吃或不吃。
高嘌呤叶菜类：
菠菜： 菠菜是常见的高嘌呤叶菜，每100克菠菜中嘌呤含量较高，痛风患者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，加重病情。所以痛风患者应尽量避免大量食用菠菜。茼蒿： 茼蒿也属于嘌呤含量较高的叶菜，痛风病人要控制摄入量，以免引发尿酸波动。
高嘌呤豆类及豆制品：
黄豆： 黄豆的嘌呤含量不低，痛风患者食用后，其中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，对痛风病情不利。所以痛风患者应避免过多食用黄豆。豆腐皮： 豆腐皮是由大豆加工而成，其嘌呤含量相对较高，痛风病人要谨慎食用，防止尿酸升高影响病情控制。
高嘌呤菌菇类：
香菇： 香菇的嘌呤含量较高，痛风患者食用后容易使体内尿酸水平上升，从而诱发痛风发作或加重病情。因此痛风患者要远离香菇。金针菇： 金针菇也含有一定量的嘌呤，痛风病人食用后可能会对病情产生不良影响，所以也要尽量少吃金针菇。