手淫导致早泄的治疗需从多方面入手。一般来说，可通过心理调节、行为疗法以及必要时的药物辅助等方式来改善。
心理调节很重要
消除焦虑情绪： 很多人因手淫产生早泄后会陷入自责、焦虑的情绪中，而长期的不良情绪会进一步加重早泄问题。要正确看待手淫，认识到偶尔手淫是正常的生理现象，不要过度背负心理负担。可以通过与伴侣沟通交流，获得理解和支持，缓解自身的焦虑感。树立正确观念： 了解性健康知识，明白早泄并非不可治愈的顽疾，以积极乐观的心态面对治疗过程，这有助于身心的整体调整，对改善早泄状况有积极作用。
行为疗法来助力
挤压法： 在性生活过程中，当男方有射精预感时，女方可用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎背侧，从前向后挤压冠状沟处，持续3 - 4秒，然后突然放松，如此反复训练，可降低阴茎头部的敏感性，延长性交时间。停顿法： 当男方感觉到有强烈的射精欲望时，立即停止性交动作，静止片刻后再继续，通过这样的停顿来分散性兴奋的注意力，逐渐提高对射精的控制能力。一般每次训练可进行数轮这样的停顿操作。
药物辅助需谨慎
外用药物： 比如复方利多卡因凝胶等局部麻醉药物，可涂抹在阴茎龟头部位，通过暂时麻醉神经末梢，降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间，但要注意使用频率和用量，避免产生不良反应。不过这类药物不能长期依赖使用，且使用时要遵循正确的方法。中药调理： 一些具有补肾固精作用的中药可能对早泄有一定改善作用，比如金锁固精丸等，但具体用药需要在中医师的辨证论治下进行，因为每个人的体质不同，用药也会有差异，不能自行随意服用中药来治疗。需要注意的是，治疗手淫导致的早泄需要一定的时间和耐心，不能急于求成。同时，如果早泄问题较为严重或通过自我调节无法改善，应及时就医，在医生的专业指导下进行规范治疗，避免延误病情。