手淫导致早泄可通过如下方法来恢复：
一、对手淫进行合理控制，保持规律的手淫以及规律的性生活频率，防止过度手淫，如此能让阴茎维持一定敏感度，进而改善早泄状况。
1.过度手淫会使阴茎敏感度降低，导致阴茎不易勃起，这会让患者主观上急于射精以尽快完成性生活，从而容易引发早泄。所以患者首先要戒掉手淫的习惯，尤其是因为手淫而出现早泄症状时。当有手淫念头出现，需要及时转移注意力，从而控制手淫的发生，这对手淫的恢复有积极促进作用。
二、在性生活过程中调整心理状态，避免紧张和焦虑情绪，不要急于射精，这样也有可能改善早泄。
2.纵欲过度会使患者的早泄进一步加重，在未治疗痊愈期间，应当适当节制性欲，最好暂时避免性生活的发生。
总之，要想改善因手淫导致的早泄问题，需要从控制手淫、调整心理和节制性欲等方面着手，同时要保持良好的生活习惯和心态，这样才有助于恢复。