月经第一天绝对不能同房。女性在月经期间同房，极容易引发生殖道感染。在月经期，阴道内的pH值环境发生改变，易导致阴道内异常菌群增生。此时同房，外来细菌或其他病原微生物会引发阴道内感染，而且还可能顺着轻微扩张的宫颈管向上蔓延至宫腔，因为月经期间宫颈管处于轻度扩张状态，宫腔内的积血需经宫颈管排出，该通道本身也存在细菌及其他病原微生物感染的可能，病原体经宫颈管上行进入宫腔，甚至可能沿着双侧输卵管进入腹腔，从而继发盆腔感染。女性生殖道平时具备自我保护和自净机制，正常情况下宫颈处于闭合状态，宫颈管内有黏液栓封堵在宫颈口，可阻止阴道内的异常分泌物进入宫颈管和宫腔，避免发生上行性感染，同时阴道还有腺体分泌物持续排出，能减少阴道内异常菌群的增生。因此，建议在月经结束后再同房。
一、月经第一天不能同房的原因：
1.阴道内环境改变：月经期阴道内pH值变化，易出现异常菌群增生。
2.感染风险高：同房时外来细菌等可造成阴道感染，还可能沿宫颈管上行。
二、月经期间宫颈管的状态：
1.处于轻微扩张：便于宫腔内积血排出。
2.增加感染途径：病原体可顺着扩张的宫颈管进入宫腔及其他部位。
三、女性生殖道的自我保护机制：
1.宫颈闭合且有黏液栓：阻止异常分泌物进入。
2.阴道腺体分泌物：减少异常菌群增生。
尾段总结：总之，月经第一天同房危害大，主要是易引发女性生殖道感染，而女性生殖道本身有一定保护机制，所以应避免在月经期间同房，最好等月经结束后再进行。