来月经第一天严禁同房，这主要是因为其可能带来一系列不良后果，比如会加重痛经症状，还可能引发妇科疾病等。
一、会加重痛经。来月经时子宫会收缩，如果在月经第一天同房，剧烈运动和刺激会进一步促使子宫收缩，从而引发或加重痛经，尤其是对于本身就有痛经问题的女性，其痛经程度可能会更为严重。
二、易引发妇科疾病。月经期间宫口处于开放状态，此时同房很可能导致细菌等上行感染，进而引发宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，甚至有可能引起子宫内膜异位症。
所以，月经第一天绝对不能同房，应等到月经完全干净后再进行。在月经期间，要注意以下方面：一是注意保暖，防止腹部受凉；二是保持私处卫生，勤换卫生巾；三是饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；四是保证有充足的休息和睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。
总之，女性在月经期间要特别注意保护自己，避免因不当行为而对身体造成损害。