中焦虚寒是中医术语，多因脾胃阳气不足，中焦失于温煦所致。中焦虚寒常见的症状有这些：患者常感觉胃脘部隐隐作痛，绵绵不休，吃点热食或者按压胃部后疼痛能有所缓解。一般疼痛发作比较缓慢，病程较长。还可能出现食欲不振的情况，饭量比平常明显减少，对食物的兴趣降低。另外，患者可能会有口淡不渴的表现，口中没有明显的味道，不想喝水或者喝很少的水。还会有大便稀溏的症状，大便质地稀薄，不成形，一天可能会排便多次。有的患者会出现神疲乏力的状况，感觉身体没什么力气，精神状态较差，容易疲倦。
消化系统方面的表现
胃脘部疼痛：中焦虚寒影响脾胃正常功能，胃脘部气血运行不畅，就会出现疼痛。这种疼痛一般是隐痛，和实邪引起的剧烈疼痛不同，多是持续的、轻微的疼痛感觉。比如有的患者会持续几个小时甚至更长时间有这种隐痛感。食欲减退：脾胃阳气不足，运化功能减弱，食物不能很好地被消化吸收，所以患者会不想吃东西，即使看到喜欢的食物也没有欲望去进食。一般这种食欲减退会持续一段时间，可能几天到几周不等。
全身状态的体现
神疲乏力：中焦虚寒，气血生化不足，不能很好地滋养身体，就会让患者感觉浑身没劲儿。患者可能走一段路就会觉得累，稍微活动一下就气喘吁吁，精神也比较萎靡，提不起精神。怕冷：中焦有温暖全身的作用，虚寒时不能很好地温煦机体，患者会有怕冷的表现，比正常人更怕吹冷风，冬天的时候穿得比别人厚还觉得冷，手脚也容易发凉。
舌象脉象特点
舌象：舌质淡白，因为气血不足，不能很好地濡养舌头，所以舌头颜色偏淡。舌苔白滑，由于体内有寒且有湿，舌苔就会呈现出白而滑腻的状态。脉象：脉沉迟，脉搏跳动缓慢，沉下去才能感觉到脉搏，这是因为中焦虚寒，阳气不足，推动血液运行的力量减弱。