男性中焦虚寒常见的症状有胃脘部冷痛，得温则舒，疼痛一般会持续较长时间，比如数小时甚至更久，同时可能伴有食欲不振，食量较平时明显减少。还可能出现大便稀溏，每天排便次数可能会增多，一般可达2 - 3次甚至更多，质地清稀如水。另外，可能会有肢体倦怠，精神状态欠佳，比如整天感觉没什么力气，活动后容易疲惫。
消化系统方面的症状表现
胃脘冷痛：中焦虚寒时，胃部阳气不足，寒邪凝滞，会出现胃脘部隐隐作痛，疼痛性质为冷痛，用热毛巾热敷或者喝些热水后，疼痛能有所缓解。而且这种疼痛往往是反复发作的，不是偶尔一次。食欲不振：脾胃阳气虚弱，运化功能失常，影响食物的消化吸收，导致患者对食物缺乏兴趣，吃饭时食量明显减少，看到食物没有想吃的欲望。
二、大便异常表现
大便稀溏：中焦虚寒使得脾胃不能正常腐熟水谷，水湿运化失常，水谷混杂而下，就会出现大便稀溏的情况，大便不成形，像稀水一样，严重时可能会出现完谷不化的现象，也就是大便中能看到未消化的食物残渣。每天排便次数可能会增多，影响正常的生活和工作。
三、全身状态表现
肢体倦怠：中焦是气血生化的重要部位，中焦虚寒会影响气血的生成，导致气血不足，不能充分滋养肢体，所以患者会感觉肢体倦怠无力，不愿意活动，即使是轻微的活动也会觉得劳累。精神欠佳：由于气血不足，不能上荣头目，会出现精神状态不好，容易犯困，或者精神萎靡不振，对周围事物缺乏兴趣，影响日常生活中的工作、学习等状态。