拔牙后心里恶心想吐可能是以下原因引起的：
1.麻醉反应：拔牙时通常会使用局部麻醉药物，如利多卡因等。这些药物可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
2.疼痛刺激：拔牙后创口处会有一定的疼痛，疼痛刺激可能会引起胃肠道反应，导致恶心、想吐。
3.紧张情绪：拔牙时患者可能会感到紧张、焦虑等情绪，这些情绪也可能导致恶心、想吐。
4.低血糖：拔牙后如果没有及时进食，可能会导致低血糖，从而引起恶心、想吐。
5.其他：拔牙后如果出现感染、出血等并发症，也可能导致恶心、想吐。
如果拔牙后出现恶心、想吐等症状，可以采取以下措施：
1.休息：放松身体，避免过度紧张和劳累。
2.饮食：拔牙后2小时内避免进食，2小时后可以适量饮用温水或流食，如牛奶、果汁等。避免食用辛辣、刺激性食物。
3.缓解疼痛：如果疼痛明显，可以口服止痛药，如布洛芬等。
4.清洁口腔：拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以免引起创口出血。如果口腔内有血水或血块，可以轻轻吐出，不要用力漱口。
5.观察症状：如果恶心、想吐等症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、出血等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果拔牙后出现不适症状，应及时咨询医生的意见，以便采取适当的措施。同时，拔牙后应注意口腔卫生，避免感染。