早上起来老是打喷嚏流鼻涕，可能与普通感冒、过敏性鼻炎、慢性感染性鼻炎等有关。需根据患者病史、伴随症状等明确病因后治疗。具体如下：
一、普通感冒：多因着凉、作息不规律等致细菌、病毒等病原体侵入鼻咽黏膜引起。炎症刺激鼻黏膜及敏感神经可致打喷嚏、流鼻涕，还常伴有鼻塞、乏力、食欲不振等表现。治疗上，建议清淡饮食，注意保暖。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、酚麻美敏片等药物。
1.对乙酰氨基酚片：有解热镇痛作用，能缓解感冒引起的发热、头痛、肌肉痛等症状。
2.酚麻美敏片：可缓解感冒引起的多种症状，包括发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等。
二、过敏性鼻炎：过敏体质者早上对冷空气过敏可引发，其机制是过敏因素致非特异性炎症刺激鼻黏膜及神经。建议注意保暖，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药。
1.氯雷他定片：可有效缓解过敏症状，如打喷嚏、流涕等。
2.盐酸左西替利嗪片：对过敏性鼻炎有较好疗效。
三、慢性感染性鼻炎：常因感冒、急性鼻炎未完全治愈，炎症长期潜伏鼻黏膜所致。炎症反复刺激致鼻黏膜免疫力下降，患者早上着凉可使慢性感染性鼻炎急性发作，出现打喷嚏、流鼻涕，还可有流黄鼻涕、鼻塞、头痛、嗅觉下降等症状。治疗建议遵医嘱用青霉素V钾片等抗生素类药物、曲安奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物。
1.青霉素V钾片：用于消除炎症。
2.曲安奈德鼻喷雾剂：减轻炎症反应。
此外，还可能是鼻窦炎等，因原因较多，患者难以准确鉴别，故应尽快寻求专业医生帮助。总之，对于早上起来打喷嚏流鼻涕的情况，要明确具体病因后选择合适的治疗方法。