伤筋的治疗方法包括药物治疗、热敷和冷敷、功能锻炼等。
一、药物治疗：
1.活络消痛胶囊：主要成分包括多种中药材。具有通经活络、消肿止痛等功效，能改善伤筋后的疼痛等症状，促进软组织损伤恢复。
2.舒筋活血胶囊：含多种中药成分。能够起到舒筋活络、活血散瘀的作用，对于软组织轻度损伤的修复有帮助。
3.万通筋骨片：由多味药材制成。可缓解伤筋引起的疼痛不适，有助于伤筋的愈合。
二、热敷和冷敷：
1.冷敷：伤筋刚开始时进行冷敷，能降低软组织的损伤程度，减轻因损伤导致的组织水肿，缓解疼痛。此时要避免患肢再运动。
2.热敷：48小时后可改为热敷，能加快组织肿胀的消退，对伤筋愈合有益。
三、功能锻炼：
1.肌肉收缩锻炼：在病情稳定后进行，可防止肌肉萎缩。
2.关节活动度锻炼：有助于避免关节僵硬等并发症。
伤筋后要注意休息，减少对患处的刺激，同时可抬高患肢以促进血液回流。
总之，伤筋后可通过多种方法综合治疗来促进恢复，并要做好相关护理。