咳嗽老是不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽可能会持续数周甚至数月。这种咳嗽通常是刺激性干咳，无痰或痰量很少。如果是这种情况，一般不需要特殊治疗，咳嗽会逐渐缓解。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是咳嗽变异性哮喘的唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征，但存在气道高反应性。可以使用支气管舒张剂或糖皮质激素吸入剂进行治疗。
3.鼻后滴流综合征：鼻炎、鼻窦炎等上气道疾病时，鼻腔分泌物倒流至咽后壁，可引起咳嗽。这种咳嗽常伴有鼻塞、流涕等症状。治疗上主要是对因治疗，积极治疗鼻部疾病。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽。这种咳嗽常发生在夜间或平卧时，伴有烧心、反酸等症状。可以使用抑酸药、促胃肠动力药等进行治疗。
5.其他原因：如变应性咳嗽、嗜酸性粒细胞性支气管炎、慢性支气管炎、支气管扩张、肺癌等也可引起咳嗽。
如果咳嗽老是不好，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片或CT、肺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和吸烟，保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和过敏原。