睡觉老咬破舌头可能是以下原因引起的：
1.咬合关系异常：如果牙齿排列不齐、咬合不正等，可能会导致在睡觉时舌头被咬到。
2.神经因素：如果存在神经系统问题，如帕金森病、面瘫等，可能会影响舌头的运动和协调，导致睡觉时容易咬破舌头。
3.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可能导致舌头被咬破。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响神经系统的功能，导致舌头运动不协调，容易咬破。
5.其他因素：过度疲劳、压力过大、睡眠姿势不正确等也可能增加睡觉时咬破舌头的风险。
如果经常出现睡觉老咬破舌头的情况，建议及时就医，进行全面的口腔检查和神经系统评估，以确定具体原因。医生可能会建议采取以下措施：
1.调整咬合：如果咬合不正，可以进行正畸治疗或修复治疗。
2.治疗口腔疾病：及时治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病。
3.调整药物：如果是药物副作用导致，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
4.改善睡眠习惯：保持良好的睡眠姿势，避免过度疲劳和压力过大。
5.口腔保护：在睡觉时，可以使用口腔保护器，减少舌头被咬破的风险。
此外，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物，有助于促进口腔黏膜的修复。如果咬破舌头后出现感染、出血等情况，应及时就医处理。