月经量少是指月经周期基本正常,但经量明显减少,或行经时间不足2天,甚或点滴即净。以下是一些调理月经量少的偏方:
1.益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋喝汤。适用于血瘀所致的月经量少,月经后延,或伴有小腹疼痛、下坠等症状。
2.归地烧羊肉:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。适用于血虚有寒的月经量少,色淡质稀,小腹隐痛,喜热喜按等症状。
3.生化蜜膏:当归益母草各30克,川芎桃仁甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。适用于血瘀所致的月经量少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减等症状。
4.红花孕育蛋:取鸡蛋1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。用于月经量少、气滞血瘀所致的月经量少、错后、腹痛等症状。
5.地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。适用于血瘀所致的月经量少,小腹胀痛,拒按,血块紫黑等症状。
需要注意的是,以上偏方仅供参考,如果月经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,在日常生活中,应保持心情舒畅,避免过度劳累,注意保暖,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。
