月经量偏少可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的调理方法：
1.生活习惯调整：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻压力，保持心情愉悦。
合理饮食，多摄入富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
2.中医调理：
中药调理：可服用一些具有调经养血功效的中药，如当归、熟地、白芍等。但需在中医师的指导下使用。
针灸、按摩：通过刺激穴位，调节气血运行，改善月经量偏少的情况。
3.治疗疾病：
如果月经量偏少是由某些疾病引起的，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，需要积极治疗原发疾病。
4.激素治疗：
在医生的指导下，使用激素药物进行人工周期治疗，以调节月经。
5.就医检查：
如果月经量偏少持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的妇科检查，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，调理方法也可能有所差异。在采取任何调理方法之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于维持月经的正常也非常重要。