要确定自己是否患有甲亢，可以通过以下方法：
1.症状自查：
代谢率增加：常感觉紧张、焦虑、易激动、烦躁、失眠、心悸、乏力、手抖、怕热、多汗、皮肤潮湿等。
体重下降：食欲亢进，但体重却下降。
肠蠕动增快：大便次数增多，甚至出现腹泻。
月经紊乱：女性患者可能出现月经周期延长、月经量减少甚至闭经。
眼部症状：部分患者可能出现眼球突出、眼睛胀痛、畏光、流泪等。
2.体征检查：
甲状腺肿大：甲状腺可能肿大，呈弥漫性、对称性，质地柔软，无压痛。
眼部体征：眼球突出，严重者可出现眼裂增宽、眼睑退缩、眨眼减少等。
3.实验室检查：
甲状腺功能检查：血清T3、T4水平升高，TSH水平降低。
甲状腺自身抗体检查：如甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）等可呈阳性。
其他检查：如甲状腺摄碘率、甲状腺超声等，可帮助了解甲状腺的功能和形态。
需要注意的是，甲亢的症状和体征并不具有特异性，其他疾病也可能出现类似表现。因此，如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据症状、体征和实验室检查结果，综合判断是否患有甲亢，并制定相应的治疗方案。
在就医时，医生可能会建议进行以下检查：
1.甲状腺功能检查：包括血清T3、T4、TSH测定，以及甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）等检查。
2.甲状腺自身抗体检查：如TPOAb、TgAb阳性，提示自身免疫性甲状腺疾病的可能。
3.甲状腺摄碘率：可了解甲状腺的功能和碘的摄取情况。
4.甲状腺超声：可观察甲状腺的大小、形态、结构等，有助于发现甲状腺的异常。
5.其他检查：根据患者的具体情况，可能还需要进行血常规、肝功能、心电图等检查。
治疗甲亢的方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、甲状腺功能状态等因素综合决定。在治疗过程中，患者需要遵医嘱按时服药，并定期复查甲状腺功能，以便调整治疗方案。
此外，对于孕妇和哺乳期妇女，如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，因为甲亢对胎儿和婴儿的健康可能会产生影响。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以确保母亲和胎儿的安全。
总之，如果你对自己的健康状况有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和咨询，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累和压力等，对维持甲状腺的健康也非常重要。