老是头痛头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.高血压：血压过高可能导致头痛和头晕。高血压患者可能没有明显症状，也可能出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。如果怀疑有高血压，应及时就医，进行血压测量和相关检查。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。此外，颈部外伤、颈部肌肉劳损、颈部血管病变等也可能导致类似症状。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等，都可能引起头痛头晕。这些疾病通常还伴有其他症状，如言语不清、肢体无力、麻木、口角歪斜等。
4.贫血：贫血时，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可能导致头痛、头晕、乏力、面色苍白等症状。
5.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现头痛、头晕、心慌、手抖、出汗等症状。
6.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能导致头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状。
7.心理因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能引起头痛、头晕等躯体症状。
8.耳部疾病：如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能导致头晕、耳鸣、听力下降等症状。
9.眼部疾病：如屈光不正、青光眼等，可能导致头痛、头晕、视力模糊等症状。
10.中毒：某些化学物质中毒，如一氧化碳中毒、农药中毒等，可能引起头痛、头晕等症状。
如果老是出现头痛头晕，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，也有助于缓解症状。