老是头痛头晕可能是由上呼吸道感染或脑炎等因素引起。
一、上呼吸道感染：
1.这是由细菌或病毒感染引发的疾病。通常情况下，上呼吸道感染会造成鼻塞等症状，进而导致脑部缺氧，使颅内压升高，于是出现头痛头晕现象。
2.治疗方法：
(1)患者可在医生指导下，使用对乙酰氨基酚以及阿司匹林进行治疗。
(2)生病期间，可适当多吃新鲜水果和蔬菜，以增强自身抵抗力，助力病情更快恢复。
二、脑炎：
1.这是一种因病原体感染脑部导致的疾病，一般来说，病毒感染是脑炎的主要成因。由于脑炎会对脑神经产生一定影响，所以主要症状通常包含头疼头晕等。
2.治疗方法：
(1)患者应在医生指导下，使用阿昔洛韦以及更昔洛韦进行治疗。
(2)在日常生活中，脑炎患者应清淡饮食，勿食过多辛辣刺激性食物，同时可根据自身情况适当进行体育运动以增强体质。
总之，当老是出现头痛头晕时，要及时排查是否是上呼吸道感染或脑炎等原因导致的，并采取相应的治疗措施。