头发掉得特别严重可到医院详查以明确病因，而后通过调整饮食、调整心态、药物治疗等方式改善。
一、调整饮食：头发掉得严重可能源于长期营养不良致体内气血不足。此时患者需调整日常饮食，多进食鸡蛋、芝麻等营养丰富的食物，通常能有效缓解。鸡蛋富含蛋白质、维生素等营养成分，可为头发提供营养支持；芝麻含有多种维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸等，对头发健康有益。
二、调整心态：若长期情绪紧张或熬夜，可能使机体长时间处于应激状态而影响血液循环。可适当调整心态，多听音乐或适度进行户外体育锻炼以放松身心，同时要保证充足的睡眠时长。通过听舒缓的音乐可舒缓情绪，体育锻炼如慢跑等能释放压力，促进血液循环，利于头发健康。
三、药物治疗：头发严重脱落还可能因头部清洁不足或细菌感染致毛囊发炎、坏死等。需到医院皮肤科做更详细检查以明确病因，遵医嘱外用红霉素软膏、盐酸左氧氟沙星乳膏等药物，也可配合阿莫西林、青霉素等药物治疗。红霉素软膏可起到抗菌消炎作用，盐酸左氧氟沙星乳膏能抑制细菌，阿莫西林和青霉素则有较强的抗菌效果。
总之，面对头发严重脱落的情况，可从饮食、心态和药物等方面着手改善，以促进头发健康。