眼睛进沙子取不出时，首先不要慌张揉眼。可以尝试自行处理，比如轻轻闭上眼睛，让泪水将沙子冲刷出来，一般持续几分钟后，大部分沙子可随泪水排出。
自行处理方法
眨眼冲刷： 尽量不停地眨眼，利用眼泪的冲刷作用，让沙子随着泪水流出来。一般持续眨眼10 - 15分钟左右，部分人可将沙子排出。清水冲洗： 如果身边有干净的清水，可以用干净的杯子盛水，低下头，让眼睛浸入水中，然后不停地眨眼睛，通过清水冲洗将沙子带出。但要注意水流不宜过急，避免刺激眼睛。
及时就医情况
无法自行排出： 如果经过上述自行处理后，沙子仍然无法取出，就需要及时就医。因为长时间眼睛里有异物可能会损伤角膜等眼部组织。一般在医院，医生会在裂隙灯等专业仪器下进行处理，能更精准地取出沙子。出现明显不适： 当眼睛进沙子后，除了无法取出沙子，还出现眼睛疼痛剧烈、红肿明显、视力下降等情况时，必须马上就医。这些症状可能提示沙子已经对眼睛造成了较严重的损伤，如角膜擦伤等，需要医生进行专业的检查和处理。
就医后的处理方式
表面麻醉后取出： 医生可能会先给眼睛滴表面麻醉剂，减轻取异物时的疼痛，然后用无菌棉签或专用的器具将沙子轻轻取出。进一步检查： 取出沙子后，医生还会对眼睛进行进一步检查，查看是否有角膜损伤等情况。如果有角膜擦伤，可能会开具促进角膜修复的眼药水，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等，来帮助角膜修复。