打喷嚏小肚子抽筋似的疼，可能是生理性因素引起，也可能是一些病理性因素导致，应根据具体情况进行相应处理。
一、生理性因素
打喷嚏时腹内压会升高，从而对腹部肌肉产生牵拉，可能引起疼痛。这种情况通常在适当休息后可自行缓解，无需特殊治疗。
二、病理性因素
1.肠痉挛
肠道内气体过多时，打喷嚏可能导致积气移动，引发肠痉挛，使肠道剧烈收缩，进而造成疼痛。可遵医嘱使用促进胃动力的药物进行治疗，如：
(1)多潘立酮片，能促进胃排空，消除积气。
(2)枸橼酸莫沙必利分散片。
(3)盐酸伊托必利片。
2.肾结石
若存在肾结石，打喷嚏会使结石移动，对周围组织造成损伤，从而引起疼痛。此时建议由专业医生采取手术治疗，如经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等，以去除结石，保持尿路通畅。
此外，阑尾炎等也可能导致这种情况。一旦出现打喷嚏小肚子抽筋似的疼，应及时查明病因，并采取合理的治疗措施。
总之，对于这种症状，要明确原因后针对性处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。