胸部下垂的原因有多种。一般来说，年龄增长是一个重要因素，随着年龄增加，尤其是35岁以后，皮肤、韧带等组织的弹性和支撑力会逐渐下降，大约有超过40%的女性会因年龄增长出现不同程度的胸部下垂。
年龄因素导致
皮肤弹性下降： 随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤的弹性和紧致度下降，就像老化的橡皮筋失去弹性一样，无法很好地支撑乳房组织，从而导致胸部下垂。韧带支撑力减弱： 乳房内部的悬韧带也会随着年龄增大而变得松弛，悬韧带原本起到固定乳房的作用，当它的支撑力减弱时，乳房就会下垂。
体重变化影响
体重快速减轻： 比如在短时间内体重下降超过10公斤，乳房内的脂肪组织和腺体组织会迅速减少，而皮肤等组织的收缩速度跟不上，就会导致胸部下垂。例如，有些女性通过过度节食减肥，体重骤降后可能出现胸部明显下垂的情况。体重快速增加： 体重突然增加时，乳房内的脂肪堆积过快，皮肤被过度拉伸，时间久了，皮肤和韧带的弹性无法恢复，也会引起胸部下垂。
怀孕哺乳相关
孕期激素变化： 女性怀孕后，体内的激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等分泌增加，促使乳房增大为哺乳做准备。但分娩后，激素水平急剧下降，乳房的腺体组织回缩，而皮肤等组织不能及时适应这种变化，就容易导致胸部下垂。哺乳过程影响： 哺乳时，乳房内的腺体不断分泌乳汁，乳房体积增大，长时间的哺乳过程可能会使乳房的悬韧带过度拉伸，停止哺乳后，乳房回缩，就可能出现下垂。比如有些女性在哺乳结束后，胸部明显比孕前下垂。
生活方式原因
长期姿势不良： 长期含胸驼背的姿势会影响胸部的正常形态，使乳房受到压迫，血液循环不畅，久而久之会导致胸部下垂。例如，很多伏案工作的人，如果长期保持含胸的姿势，就容易出现胸部下垂问题。不注意乳房保养： 平时不注重对乳房的护理，比如不使用合适的胸罩来支撑乳房，尤其是在进行剧烈运动时，如果没有穿戴能提供良好支撑的运动胸罩，乳房晃动幅度较大，也会加速胸部下垂。