治疗肠胀气可以通过多种方法来改善，一般可以从调整饮食、按摩腹部以及药物辅助等方面入手。比如在饮食方面，要注意合理搭配。
饮食调整方法
减少产气食物摄入： 一些食物容易在肠道内发酵产气，像豆类、洋葱、土豆等就属于这类食物，应适当减少食用。比如每天豆类的摄入量相比之前减少一半左右。增加易消化食物： 多吃些容易消化的食物，像小米粥、软面条等。小米粥可以每天喝1 - 2碗，连续喝上几天观察肠胀气是否有改善。
腹部按摩方法
顺时针按摩： 躺在床上或者沙发上，放松身体，用手掌以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可以按摩2 - 3次。这样可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。注意力度： 按摩的时候力度要适中，不要太用力，以免引起不适。
药物辅助方法
益生菌类药物： 可以服用含有双歧杆菌等的益生菌药物，这类药物能调节肠道菌群，改善肠道功能，从而缓解肠胀气。一般来说，按照药物说明书服用即可，但要注意儿童服用需在医生指导下进行。西甲硅油： 它可以改变气泡表面张力，使气泡融合，促进气体排出。不过使用时也需要遵循医生的建议，特别是一些特殊人群如孕妇等要谨慎使用。