血糖高的患者可适量吃生花生米，但要注意控制量。生花生米有蛋白质、脂肪、纤维素等营养，对血糖影响小，可过量仍可能致血糖升高。
一、适量食用：血糖高患者吃生花生米要控制量，每日建议不超20克。适量吃可补充营养，过量则可能使血糖升高。这是因为虽然生花生米本身升糖指数不算高，但如果大量食用，其中的脂肪等成分在体内也可能经转化影响血糖水平。
二、配合低血糖食物：吃生花生米时可搭配绿叶蔬菜、豆腐等低血糖食物，以降低其对血糖的影响。这样能使饮食更均衡，通过不同食物的搭配来更好地控制血糖。
三、注意个体差异：每个人身体状况和对食物反应不同，血糖高患者吃生花生米时要密切关注血糖变化。若感觉不适，应及时调整饮食。因为不同人对生花生米的血糖反应可能存在差异，所以要根据自身实际情况来合理安排。
总之，血糖高患者能适量吃生花生米，要控制量并搭配低血糖食物，还需留意个体差异。要保持饮食多样，关注血糖变化，不适时及时就医处理。