脾胃虚寒的患者可通过多种方法进行调理，包括口服中药汤剂、中成药、药膳以及改变饮食习惯。
一、中药汤剂：通常可选用小建中汤、附子理中汤等方剂进行加减。建议前往医院，在医生指导下服用中药汤剂。这种方法适用于脾胃虚寒较为严重的情况，具有改善进度快、缓解率高以及能整体调理的优势。比如小建中汤，其主要功效是温中补虚、缓急止痛，对于中焦虚寒、肝脾不和所致的腹中拘急疼痛、喜温喜按等有较好疗效；附子理中汤则能温中健脾，对脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等能起到良好的改善作用。
二、中成药：可选用小建中胶囊、附子理中丸、养胃颗粒、补中益气丸、香砂养胃颗粒等。这种方法简便易携带，可作为首选。小建中胶囊有温中补虚、缓急止痛的作用；附子理中丸可温中健脾；养胃颗粒能养胃健脾、理气和中；补中益气丸能补中益气、升阳举陷；香砂养胃颗粒可温中和胃。
三、药膳：古语云“药食同源”，通过食物来调补脾胃是很好的选择。如生姜粥、胡椒猪肚汤等，都可达到暖胃散寒的效果，能温补脾胃阳气。生姜粥中的生姜能温中止呕、散寒解表，与大米搭配熬粥，适合脾胃虚寒者食用；胡椒猪肚汤中的胡椒性热味辛，有温中散寒的作用，猪肚则可健脾胃，二者搭配可调理脾胃虚寒。
四、改变饮食习惯：首先要保持清淡饮食，忌寒凉食物，尤其不能食用刚从冰箱里拿出来的食物，对于水果可选择榨汁喝或蒸煮后食用。日常饮食中可多加入有温暖脾胃作用的食物，如小茴香、肉桂、生姜、干姜、花椒、胡椒、红糖、羊肉等。
总之，脾胃虚寒患者可综合运用这些方法来改善症状，同时要注意生活中的调理，以促进身体的恢复。