关键点：包括抬头训练、坐姿训练、翻身训练、肌张力训练、背屈训练。
一、抬头训练：
1.对于3个月还不会抬头可能是颈部肌张力异常的孩子，可让孩子背靠家长胸前处于直立位，家属辅助孩子肘关节轻轻同时上举，支撑后放下再上举，每次可持续5-10分钟或10-20分钟，依孩子年龄和症状选择时间；
2.锻炼孩子躯干，如用枕头放孩子胸前，让其双手向前支撑来被动抬头挺胸；
3.按摩孩子上肢、颈、肩、背，可改善肌肉血液循环和抬头姿势。
二、坐姿训练：
6-7个月孩子正常应能坐得腰杆挺直，脑瘫孩子腹肌、腰肌、躯干肌力量不足会前倾或左右摇摆，可利用不同场合进行训练，如坐在桌面，家长大拇指扣住腰肌、手扶腹肌让孩子靠胸前坐，时长依年龄而定，同时可左右侧动以利腰部、臀部和髋部活动。
三、翻身训练：
先手动练习侧翻身，等孩子背肌、腰部、胸部力量恢复后可自动翻身，可用孩子感兴趣的玩具或鲜艳手绢、毛巾引逗，让其随玩具和毛巾转动头部带动躯干，对翻身效果好，且翻身不好会影响后续爬行和站立。
四、肌张力训练：
痉挛型脑瘫孩子下肢肌张力高且难康复，如股内收肌高可致关节畸形，髋关节畸形会致脱位；腘肌肌张力高严重影响屈伸和走路，造成尖足，康复时可屈髋促使股内肌肌张力放松，手法要由轻到重、由少到多、由慢到快，避免损伤股内肌。
五、背屈训练：
痉挛性脑瘫背屈较差，训练时一手扶膝关节，一手用中指和食指托脚跟，使掌心对脚掌，轻轻牵拉小腿肌肉可使关节背屈活动好转，利于下肢恢复。
总结概况提示：本文详细阐述了针对孩子的抬头、坐姿、翻身、肌张力和背屈等方面的训练方法和要点，为孩子相关能力的培养和康复提供了具体指导。