肩膀两侧酸疼可能源于过度劳累、颈椎病或肩周炎。具体如下：
一、过度劳累：
1.原因：剧烈运动或繁重体力劳动可致乳酸积聚，以及局部软组织拉伤。
2.表现：出现两侧肩膀酸疼现象。
3.处理：通常无需特殊治疗，关键在于多休息，避免过度劳累与长时间熬夜。
二、颈椎病：
1.原因：颈椎受创伤、寒冷刺激，长期坐姿不良或局部劳损等都可能引发颈椎病。
2.表现：肩膀两侧酸疼。
3.治疗：可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒、腺苷钴胺片等药物，同时要保持良好心态，避免情绪激动。
三、肩周炎：
1.定义：肩关节周围软组织的一种不明原因自限性无菌性炎症。
2.表现：不仅有肩膀两侧酸疼，还伴有活动受限等情况。
3.治疗：可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片、依托考昔片等药物，日常饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
总之，当出现肩膀两侧酸疼时，要根据具体情况进行相应处理和治疗。