身高165cm的女生，其完美体重通常在55kg左右，但这只是一个参考数值，实际体重可能会因个人身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。
体重是否标准可以通过计算身体质量指数（BMI）来判断，计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高（m）²。对于成年人而言，BMI的正常范围在18.5-24kg/m²之间，超过24kg/m²为超重，≥28kg/m²为肥胖。
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，并不能完全代表一个人的健康状况。有些人可能看起来很瘦，但BMI却偏高，这可能是因为他们的肌肉含量较高；而有些人可能看起来较胖，但BMI却在正常范围内，这可能是因为他们的脂肪分布较为合理。
除了BMI，还可以参考其他指标来评估体重是否健康，如腰围、腰臀比等。腰围是衡量腹部脂肪分布的指标，女性腰围应小于80cm，腰臀比应小于0.85。此外，还应关注身体的健康状况，如是否存在高血压、糖尿病、心血管疾病等。
如果对自己的体重或健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行详细的评估和指导。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康和理想体重也是非常重要的。