嘴经常长疱疹大多是由单纯疱疹病毒感染引起的，尤其是Ⅰ型单纯疱疹病毒。这种病毒容易潜伏在人体内，当身体抵抗力下降时就会发作，比如约有60% - 90%的成人都曾感染过Ⅰ型单纯疱疹病毒。
病毒感染相关因素
免疫力低下： 当人体劳累、睡眠不足、患有某些慢性疾病（像糖尿病等）时，身体免疫力会降低，这时候单纯疱疹病毒就容易活跃起来，引发嘴上长疱疹。比如长期熬夜的人，比作息规律的人更易频繁出现嘴疱疹。发热情况： 感冒发烧等发热性疾病发生时，身体免疫力受到影响，也容易诱发嘴部长疱疹。像患流感发烧后，很多人会发现嘴角开始起疱疹。
自身生活习惯影响
饮食不均衡： 如果长期挑食、偏食，导致身体缺乏维生素B族等营养物质，也可能增加嘴长疱疹的几率。比如长期只吃精米白面，而很少吃粗粮、蔬菜水果的人，更容易出现这种情况。口腔卫生不佳： 不注意口腔清洁，口腔内细菌、病毒容易滋生，也会促使嘴疱疹的发生。例如不经常刷牙、漱口的人，口腔环境差，嘴长疱疹的频率可能更高。
其他外部因素作用
紫外线刺激： 长时间暴露在强烈紫外线下，可能会激活潜伏在体内的单纯疱疹病毒，导致嘴部长疱疹。比如在夏季长时间户外活动又没有做好唇部防晒的人，就比较容易出现这种情况。接触感染源： 与已经感染单纯疱疹病毒的人密切接触，像共用餐具、毛巾等，也可能被传染而经常长疱疹。比如和患有嘴疱疹的人共用水杯后，自己也出现了嘴疱疹的症状。