根据你的需求，以下是含锌量最高的三种水果：
1.苹果：每100克苹果中含有1.2毫克的锌。苹果不仅富含锌等微量元素，还富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，对人体健康有很多益处。
2.香蕉：每100克香蕉中含有0.87毫克的锌。香蕉是一种常见的水果，口感软糯，易于消化，适合各个年龄段的人群食用。
3.鲜枣：每100克鲜枣中含有2.4毫克的锌。鲜枣是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾、铁等营养素，具有补中益气、养血安神的功效。
需要注意的是，水果中的锌含量相对较低，不能完全满足人体对锌的需求。如果缺锌症状较为严重，建议在医生的指导下服用补锌药物。